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〔讀書會〕一定瘦生活家

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〔格格在廚房〕之 03:胡椒蝦

格格

By格格

2015-10-26 14:51

 〔格格在廚房〕之 03:胡椒蝦

  格格一直都很喜歡活蝦店的「胡椒蝦」,活蝦店特有的鋁錫合金砂鍋裡一隻隻外層裹著厚厚胡椒的胡椒蝦,總叫人百吃不厭。可是,活蝦店的「胡椒蝦」調味很重,如果沒有搭配白飯,或是搭配飲料的話(《一定瘦》不能邊吃邊喝),吃不了幾隻就會口乾舌躁受不了。

  某次在網路上google 到一位部落客的食譜,他的「胡椒蝦」超簡單又好吃,是清淡版的胡椒蝦,現在已經成了格格每週菜單裡一定會出席的貴賓了。

  這道菜有多簡單,請看下方作法;這道菜有多好吃,自己做來吃就知道!

〈材料〉:
  白蝦
  薑片

〈調味〉:
  米酒
  白胡椒
  黑胡椒
  鹽

〈作法〉:
  蝦子剪掉前頭的尖銳處跟長鬚,蝦料理都強調要「開背去腸泥」,格格做菜的重點是簡單快速,感覺有沒有這個步驟好像差不多,所以「開背去腸泥」有時間就做,沒時間就略過。
  起油鍋,加薑片爆香。
  薑片微焦,加入蝦子煎香,變紅就翻面。
  兩面都變色之後,加米酒悶煮一下。
  最後灑上白胡椒、黑胡椒跟鹽,炒均勻就可以了!


〈格格長舌〉———

  煎蝦的油可以多一點,比較香。
  胡椒多寡可以按照個人口味調整,這道菜作法很簡單,從起油鍋到完成不用5分鐘,保留了蝦的鮮味,也增添了黑白胡椒的香氣,冷了也不會影響口感,很適合做為家常菜及拜祖先的菜餚。


總覽:【格格在廚房】系列之緣起與目錄  


【延伸閱讀】 
 《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
 《祖先》 內文簡述〔二版〕
➡ 書籍作者 黎時國〔別號 老茶房〕個人簡歷
老茶房的著作 出版品 〔讀書會〕書庫簡介 


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格格

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何秋格,別號/健康帳房,暱稱/格格。 以前,本業從事金融理財保險行業,幫人規劃保險投資;副業專業瑜珈教練,開班授課教人有氧體適能。 現在,著書《誰說運動才健康》,呼籲不要再運動;推廣《一定瘦》健康飲食養身法,以及在家拜祖先。 切身體驗:我們的書跟茶,不一定能讓你治國、平天下;但是一定可以讓你修身齊家、享生活。 我們推廣的拜祖先,不一定讓你從此無煩惱;但是一定能讓你感受麻煩事越來越少。