悔不當初‧沒記錄

【說明】這篇文章是〔Yahoo 部落格〕時期的文字格式。刻意原貌保留，為那段過往歲月，留下紀錄。

—— 緣起 ——
讀友 琦 於2012/04/05 12:18 在〔格格《一定瘦》‧一定瘦心情〕文章下方有感而發了一則回應。

—— 琦 的回應內容，如下 ——
看到這篇，好像我現在的心情喔！
我才剛滿一定瘦2週，我一開始《一定瘦》的時候也好怕飯後不能喝水會口渴，結果完全不會耶（因為我以前根本就是個水桶= =）！
現在飯後嘴巴都會甜甜的，而且會很濕潤…
格格說：「我的消化系統不好，常年飽受胃脹氣之苦 」→ 這點我也是，《一定瘦》第三天之後就完全沒這困擾了！
重視三餐之後，我的零食跟飲料大幅減少了，根本不會有慾望想吃，反而很期待三餐的到來呢。
精神跟體力都變得的好好，真的很開心遇見《一定瘦》，雖然認識的時間並不長，但我真的很開心生活裡多了《一定瘦》！！！
真的很想分享給大家ㄚ～～～～～吶喊～～～～～～～～～

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—— 格格回覆內容，如下 ——
格格 於2012/04/06 09:41回覆
您好：
看到您的雀躍，格格想起我最初的《一定瘦》…
格格的胃脹氣從第一餐《一定瘦》就消失了，原來一直折磨我的胃脹氣是長期遵循坊間減肥方法「一口食物一口水增加飽足感，減少食物攝取」的錯誤減肥方法害的，就在格格與《一定瘦》的第一餐接觸之後就死心塌地的愛上了《一定瘦》。

無奈一開始的《一定瘦》太甜蜜，格格不自覺就把《一定瘦》當成了仙丹～～
我以為只要做到「先飲後食」就會瘦；
我以為只要比以前多吃一點點食物就是「營養均衡」；
雖然我飯後不喝水，但是以前不敢吃的高熱量食物我依舊吃得膽戰心驚，因為我還是懷疑吃炸雞怎麼可能瘦？～～
基本上，我還是在選擇食物…

那時我用我自己的《一定瘦》耽誤自己半年多，格格的例子或許也正是多數人目前正面臨卻不自覺的問題，所以變胖的朋友都應該捫心自問，是以前太瘦、或是你還在用「節制」的心態執行《一定瘦》？如果心態正確，那就安啦！度過裝潢期就會有美輪美奐的新家了！
恭喜你能得《一定瘦》，更恭喜你願意接受《一定瘦》…

格格現在很後悔當初沒有多寫一些身體修復的心態與體驗，隨著時日一久，《一定瘦》成了我生活中不可或缺的一部份時，《一定瘦》變得像呼吸一樣自然，自然到我早已忘記當初身體一點一滴進步時的悸動，真的很遺憾沒有留下太多的「現場實況轉播」給更多後進的新朋友作為參考。

所以格格真心建議您，把您現在的心情寫下來，有朝一日當您成果豐碩想要回饋《一定瘦》時，才不致想破頭也擠不出一點心情來，就像你從來不會形容呼吸讓你有多興奮一樣，因為那麼自然的動作，實在是不知道該說什麼！

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—— 熱心讀友 D-Cat 也加入回應，內容如下 ——
D-Cat 於2012/04/07 22:10 回應
Dear 琦
在格格暴力的威嚴恐嚇下～不是啦！是愛心的循循善誘下～～
我也來分享一個我實行《一定瘦》沒多久，久治不癒的怪病竟然能夠不藥而癒的親身體驗好了。

實行《一定瘦》之前，除了最嚴重的小紅問題，另有一個怎麼看醫生都看不好，也根本找不出原因的「慢性咽喉炎」問題也一直困擾著我。
我看遍西醫，卻只是帶回一堆止痛藥跟消炎片，無論怎麼吃藥，結果都一樣，喉嚨永遠卡卡的像有個東西塞在裡面。
到後來越來越嚴重，已經到了講話都會痛的地步了，想表達甚麼但是都說不出來，真是天要滅我也……

逼急跳牆，我開始到處找資料，發現到身體的重要經脈和氣血的運走都會經過咽喉，可見咽喉的重要，所以從古代就傳下了「咽喉要道」這一詞。
然後，很多資料都說慢性的咽喉病症，只能從身體裡面治起，所以，吃西藥止痛這種治標的療法是沒有用的！

也在這時候～為了要找出怎樣治我這當務之急怪病的方法時，我再度發現了《一定瘦》！
為甚麼說「再度」呢? 因為我記得在此之前好像就有看過《一定瘦》網頁了吧？時間久，有點忘了～可能當時緣分還沒到……所以看到了也沒去仔細研究，只覺得這甚麼怪東西？哪有那麼簡單？裝笑委勒……我就直接關掉網頁。

但後來的這次，突然我就動心也起了念，順著心裡的那句「試試吧！」……
然後就在《一定瘦》相關部落格爬文研究了好久，接著買書，接著認真實行一個多禮拜，接著!～～ 喉嚨就這樣好了!～～
是的！好想哭！終於又能講話了！
好啦！寫文章不要太誇張。正確的說，當時不是完全不能講話，是發音一動到喉嚨就會好痛，所以我變得很不愛說話，工作上不得已要跟人交談，都讓我痛苦萬分。

於是衝著終於回復能「暢所欲言」的這份感動，接下來我就頭也不回的往《一定瘦》這條路衝下去了！直到將身體調養至今 。

其實還有很多實行《一定瘦》的心情和過程，真的就跟格格說的一樣，一開始沒有寫下來，時間久了也不知道要從何敘述起（有些記憶因為淡了，所以片片段段的，寫出來也怕筆誤…）？
所以趁現在有那份感動，趁記憶深刻時，能寫就寫吧!
而且不要小看這些隻字片語，因為這些紀錄能帶給新朋友怎樣的幫助，這可是說不一定的呢！

★ 延伸閱讀 → D-Cat 身體修復分享〔一定壽‧後記〕

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 ～格格長舌～

「在格格暴力的威嚴恐嚇下」…

冤枉啊！各位瘦友，格格這麼嬌小柔弱、溫柔可人、小鳥依人…怎麼有膽幹出「威嚴恐嚇」這種地痞流氓才幹的壞事兒呢？格格冤枉啊～～

事實上是，格格鑑於D-Cat讀友近來的《一定瘦》成果輝煌，修練有成，所以苦口婆心請他經常上版來幫新同學解決《一定瘦》執行上的問題，沒想到這個「虛與委蛇」的傢伙，在很認真的回覆了「一位」新同學的「一個」問題之後就隱身尿遁了！

大膽刁民竟敢不顧格格的衷心託付，給我使這招「應付一下」的壞招，ㄚ好啊～～這個D-Cat到台北車站都沒企打聽一下，格格在台北是出了名的愛記仇又尖酸刻薄，敢給偶做表面功夫，你給偶左著瞧，哼！

後來D-Cat讀友被格格逮到一個回覆留言的機會，滿腔怒氣的格格就給她來了篇長達5000字曉以大義的「勸世文」，沒想到格格的循循善誘竟被刁民指控為「暴力的威嚴恐嚇」，格格真是好心被雷親，一向清白自重的格格，怎能背負這種屈辱過一生，與其忍辱偷生，格格不如企「數」了吧！你們不要拉我，真的不要拉我，我就說不要拉我嘛～～

格格，沒有人拉你啊！

格格os：
啊？沒人拉我？格格都要企「數」了，竟然沒人拉住我？唉呦，真是丟死人了！大家都不在乎偶，這要格格的老臉往哪兒擱啊？
現在要怎麼收場好呢？ 總不能真的企「數」吧！好，自我解套，趕快「轉」…

嘿嘿嘿，各位親愛的，我們剛剛說到哪兒啦？喔，說到D-Cat很認真回問題對不對，對於這麼認真的讀友，我們是不是要給她掌聲鼓勵啊，來來來，各位，我們給D-Cat一次愛的鼓勵，現在高舉你們的小手，預備起！

啪啪…啪啪啪…啪啪啪啪……啪啪………

謝謝大家，謝謝！

格格，你演完了沒啊？

嘿嘿嘿，好了好了，演完了，謝謝支持，大家原地解散，散！

【說明】這篇文章格式，是〔Yahoo 部落格〕時期的文字樣式。過去不能重來，但可印證現在，故刻意原貌保留，不重新編輯，為過去那段歲月，保存凡走過必留下痕跡的歷史紀錄。

【延伸閱讀】
➡ 《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
➡ 書籍作者 黎時國〔別號 老茶房〕個人簡歷
➡ 老茶房的著作 出版品 〔讀書會〕書庫簡介　

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