• 2024-04-13/週六

〔讀書會〕一定瘦生活家

有讀書,不一定會;不讀書,一定不會;只有多讀書,才會。

〔格格長舌〕只看《一定瘦問答集》,可以嗎?

格格

By格格

2010-01-03 20:13

  只看《一定瘦問答集》,可以嗎?

【說明】這篇文章是〔Yahoo 部落格〕時期的文字格式。刻意原貌保留,為那段過往歲月,留下紀錄。

《一定瘦‧問答集》在〔授權販售處〕的各個賣場上架之後,就陸續接到許多朋友這樣的詢問~~
《一定瘦《一定瘦‧問答集》該買哪一本?
★ 買了《一定瘦,還要買《一定瘦‧問答集》嗎?
★ 買了《一定瘦‧問答集》,還要買《一定瘦嗎?

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  朋友啊~~
  《一定瘦《一定瘦‧問答集》 雖然「系出同手」(老茶房之手);但是在健康的養身之路上,他們卻是各自發揮著不同的功能,格格就以最近經常回覆版上及賣場朋友的內容,為各位說明 《一定瘦 與  《一定瘦‧問答集》 之間相輔相成的重要性。 

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 格格的說明回覆】

 您好:
 《一定瘦》內容講述的是健康飲食的原則與觀念,由於每個人的身體狀況不同、作息及生活環境不同,所以每個人適用的飲食模式一定不同,《一定瘦》沒有固定的食譜,《一定瘦》是要我們在正確的飲食原則之下依照自己的生活模式,照著身體的感覺,去找到適合自己的飲食步調。

 然而就在尋找適合自己的飲食方式時,由於沒有固定的食譜,由於我們已經太久不曾傾聽身體的聲音,以致經常出現一些無法理解書中所說飲食原則的疑惑;而《一定瘦‧問答集》正是將作者老茶房之前在部落格上,針對讀友在執行細節上的困惑所回覆、解說過的「問」與「答」,擷取精髓收編而成。
幾乎所有施行《一定瘦》過程中的疑惑都可以在《一定瘦‧問答集》套書內文中,找到答案。

  《一定瘦 是這套飲食養身法的教科書, 《一定瘦‧問答集》 則是演練執行細節的題庫參考書,通常考試要拿高分,「教科書」與「題庫演練」缺一不可,格格建議您這兩本書都要看。


【說明】這篇文章格式,是〔Yahoo 部落格〕時期的文字樣式。過去不能重來,但可印證現在,故刻意原貌保留,不重新編輯,為過去那段歲月,保存凡走過必留下痕跡的歷史紀錄。


【延伸閱讀】
《一定瘦》 內文簡述〔五版〕

《一定瘦 問答集》 內文簡述
➡ 書籍作者 黎時國〔別號 老茶房〕個人簡歷
老茶房的著作 出版品 〔讀書會〕書庫簡介 


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格格

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何秋格,別號/健康帳房,暱稱/格格。 以前,本業從事金融理財保險行業,幫人規劃保險投資;副業專業瑜珈教練,開班授課教人有氧體適能。 現在,著書《誰說運動才健康》,呼籲不要再運動;推廣《一定瘦》健康飲食養身法,以及在家拜祖先。 切身體驗:我們的書跟茶,不一定能讓你治國、平天下;但是一定可以讓你修身齊家、享生活。 我們推廣的拜祖先,不一定讓你從此無煩惱;但是一定能讓你感受麻煩事越來越少。