• 2024-07-18/週四

〔讀書會〕一定瘦生活家

有讀書,不一定會;不讀書,一定不會;只有多讀書,才會。

〔讀友來訪〕都是老婆害的啦!

格格

By格格

2014-09-12 16:44

〔讀友來訪〕都是老婆害的啦!

  讀友:「格格,明天下午去讀書會找你,你在不在?」
  一位最近經常在版上互動的讀友來電預約拜訪讀書會的時間。

  格格:「明天下午,格格在呀,歡迎光臨,來吧!」
  基本上,讀書會每天早上9點半到晚上7點,除了中午吃飯時間工作人員外出覓食,其他時間都會有人在。但是格格平常要隨同老茶房外出找茶,所以不一定隨時都會在,想見格格的話,最好像這位讀友一樣先來電確認喔,要是您不一定要見到格格,那就算了(呴呴,很酸有沒有?…)

  讀友:「格格,我要帶我先生去,你好好跟他說啦,他都說《一定瘦》是軍事教育,強人所難!
  格格:「軍事教育?《一定瘦》除了飲食原則,連食譜都不用,沒有這麼強勢吧?是不是妳沒說清楚?」
  讀友:「有啊,我還把書給他看,可是他都說我亂說,我才沒有咧,我是執行之後深刻理解才教他的,反正他就是很固執啦!」

  格格:「喔!那你明天就帶先生一塊兒來吧咱們見面再說囉!」
  讀友:「好,明天見!」


〈隔天見面

  讀友一進門劈哩啪啦就開始發問《一定瘦》執行上的問題。
  格格越聽越明白,她老是抱怨這麼認真記錄飲食但效果卻不明顯的關鍵,其實都是飲食記錄上看不出來的「心態」問題
  不信的話,看一個她的問題大家就會知道了~~

  讀友:「外面餐廳太吵,為了專心飲食,午餐我都會外帶回家吃,有時候都沒辦法12點準時吃到…」
  這時候,一直在旁邊沒開口的先生突然抓狂的跟格格抱怨:「她每次都這樣,一到11點半不管正在忙什麼都一定要立刻衝出去買午餐,有時11點就餓了也不能吃,說要等到12點定時才能吃,靠!又不是在當兵,吃飯時間需要這麼準嗎?沒有12點吃飯難道就會沒效嗎?《一定瘦》這樣不是強人所難是什麼?誰可以整天閒閒的準時12點吃午餐?這麼嚴格是要怎麼確實執行啊……

  聽到這兒,格格想起昨天這位老婆在電話中說的「我是執行之後深刻理解才教他的……」,突然先生不肯接受《一定瘦》的原因浮現了!

  好了,好了,賢伉儷別吵了,聽格格說:

  《一定瘦》是三餐「定時」,不是三餐「準時」,定時是要大家在該吃正餐的時候不管是很餓或是不太餓都一定要吃,正餐時間不是準點時間,每天中午準點一定要吃飯,那廣大的上班族瘦友很快就統統回家吃自己了。更何況有些人因為工作關係無法正常作息,好比大夜班的人,中午12點好夢正酣,總不能也爬起來吃完午餐再繼續睡?《一定瘦》要傳達的是飲食原則,只要從日常生活中找到最貼近這些原則的飲食步調就行了《一定瘦》最重要的是改變習慣,不是另外創造一種彆腳的生活,這位太太妳的理解歪掉啦,妳把《一定瘦》「容易達成」的原則變成「不易達成」了,難怪先生不想跟妳一起執行!」

  格格話才說完,先生立刻轉頭,瞪著太太:「我早就說書上不是這樣寫的嘛,妳還不承認,都是妳害的啦!」
  隨後,先生自己帶了一套《一定瘦》系列套書要好好開始《一定瘦》;老婆讀友呢,看來也沒比先生多瞭解《一定瘦》多少,輸人不輸陣,老婆也帶了一套《一定瘦問答集》要跟先生一拼高下!
  看著夫妻倆表面上互相嘔氣不說話的回家,但是格格知道他倆一起執行的《一定瘦》一定會越來越好,因為追求健康的路上有家人同行,最幸福也最持續!

 這是讀書會來訪讀友的實境對話,與您分享


【延伸閱讀】
 《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
《一定瘦  問答集》 〔上集+下集〕內文簡述
➡ 書籍作者 黎時國〔別號 老茶房〕個人簡歷
老茶房的著作 出版品 〔讀書會〕書庫簡介 


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格格

格格

何秋格,別號/健康帳房,暱稱/格格。 以前,本業從事金融理財保險行業,幫人規劃保險投資;副業專業瑜珈教練,開班授課教人有氧體適能。 現在,著書《誰說運動才健康》,呼籲不要再運動;推廣《一定瘦》健康飲食養身法,以及在家拜祖先。 切身體驗:我們的書跟茶,不一定能讓你治國、平天下;但是一定可以讓你修身齊家、享生活。 我們推廣的拜祖先,不一定讓你從此無煩惱;但是一定能讓你感受麻煩事越來越少。