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〔讀書會〕一定瘦生活家

有讀書,不一定會;不讀書,一定不會;只有多讀書,才會。

〔格格長舌〕2022 端午節|祭祖樂

格格

By格格

2022-06-03 16:15

 〔格格長舌〕2022 端午節|祭祖樂


〔格格長舌〕2022 端午節|祭祖樂

  近來新冠疫情關係,讀書會都改為線上服務,讀友聚會少了,也少了外出,自然就沒有那麼忙,雖然時間多了些,但格格並沒有因此就耍廢,反而因為這多出的時間,激發了格格細胞裡的廚房魂,開始探索老祖宗智慧所傳遞「藥補不如食補」的「食補」料理。

  既然有新菜色,當然就是從祭祖的菜餚開始!今年的端午節,所準備的菜餚中,有不少道菜就加入了食補的概念。當然的祖先們已經是沒有肉身需要再補了啦,那為什麼格格還要準備這一類的料理?第一嘛,就是身為陽世子孫的我們,對於祭祖一向稟持做到最好的心態,既然有新菜,當然是祭祖優先;第二嘛,就是祭祖結束,這一桌的菜餚還是身為陽世子孫的我們吃掉,暨敬了祖先,也補了我們,看來在我們經常說的「陰陽兩安」與「陰陽兩利」這兩句偈語外,又可以加入第三句「陰陽兩補」!

  既然是食補,就要有方向,總不能大補小補、陰補陽補、熱補涼補、冬補夏補…的胡亂補一通!格格只有兩隻手,當然不可能抓全部,格格所選的是市面上食譜最亂也眾說紛紜,世界上有一半人會用到的「月子補」。

  這幾個月,格格研究了書局買得到、網路上找得到的各家月子餐食譜,以及諸多老中醫傳下來料理月子餐的概念,才發現,「月子補」幾乎是平行在「食療」之外的另一種食補,尤其是傳統的「月子補」幾乎都是「無鹽」料理,想想看完全「無鹽」的餐食,要做到可口,又要吃不膩,這才是廚娘的考驗。不誇張,幾個月下來,格格現在都可以出版一系列月子餐食譜的書了。但格格不會出這本書,因為我們都逐漸老了,身體的老化是不可逆的,接下來應該要把時間花在全世界人都會面臨也都用得上的「老補」上面!

  生活一天一天過,祭祖日子一次一次到,在一樣全家和睦的氛圍中,完成了今年端午節的祭祖。


 以下是這次祭祖的照片,因為是把部落格當成資料庫,所以貼出全部照片。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


【延伸閱讀】 
 《祖先》 內文簡述〔二版〕

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格格

格格

何秋格,別號/健康帳房,暱稱/格格。 以前,本業從事金融理財保險行業,幫人規劃保險投資;副業專業瑜珈教練,開班授課教人有氧體適能。 現在,著書《誰說運動才健康》,呼籲不要再運動;推廣《一定瘦》健康飲食養身法,以及在家拜祖先。 切身體驗:我們的書跟茶,不一定能讓你治國、平天下;但是一定可以讓你修身齊家、享生活。 我們推廣的拜祖先,不一定讓你從此無煩惱;但是一定能讓你感受麻煩事越來越少。