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〔讀書會〕一定瘦生活家

有讀書,不一定會;不讀書,一定不會;只有多讀書,才會。

格格《一定瘦》之「有訪客」

格格

By格格

2008-07-29 17:39

格格《一定瘦》之「有訪客」

 — 格格 2008/04/02  22:52 發表於〈健康帳房部落格〉—


〔2018/3/5 格格補充說明〕:
  此文發表於2008年,那時格格尚在《一定瘦》的啟蒙階段,文中所述是以格格當時對《一定瘦》的認知與自身的生活型態為依據,提供個人執行體驗與大家分享。但因每個人的生活環境、飲食習慣、作息模式都不相同;建議大家以此作為參考,找出最適合自己的飲食方式,切勿完全依照他人的飲食步調,這樣反而達不到事半功倍的效果。


 「紅姑」來訪,昏睡了一天
 一早,還是準時起來吃三餐
 昏睡還惦著《一定瘦》
 真是走火入魔了

 今天想談談生理期的變化
 以前的我
 「經前症候群」非常嚴重
 會抓狂到想殺人
 也會沮喪得搞自閉
 
生理期時,經痛倒是不會
 但腹部會很悶很脹
 會昏睡得不醒人事

 上個月,紅姑來,是實施一定瘦20天左右
 「經前症候群」就已不那麼明顯
 不會想殺人了

 但,還是能感受到紅姑即將造訪的驚天動地

 意外的,這個月紅姑竟然是靜悄悄的來
 不再大張旗鼓的折磨我
 成年之後
 第一次,紅姑來得讓我毫無準備,措手不及

 紅姑這次不只是悄悄的來
 還非常優雅安靜的住著
 肚子不脹也不悶
 只是還會昏睡

 這些日子對《一定瘦》的專注與努力
 身體竟給了我這樣溫柔的回報
 超級甘心~~
 能與紅姑和平相處,該是多少女孩兒作夢都會偷笑的確幸吧
 真沒想到,連婦科醫師開藥都無法根治的毛病
 竟然,一本書,就解決了…


【延伸閱讀】
 《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
➡ 書籍作者 黎時國〔別號 老茶房〕個人簡歷
老茶房的著作 出版品 〔讀書會〕書庫簡介 


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格格

格格

何秋格,別號/健康帳房,暱稱/格格。 以前,本業從事金融理財保險行業,幫人規劃保險投資;副業專業瑜珈教練,開班授課教人有氧體適能。 現在,著書《誰說運動才健康》,呼籲不要再運動;推廣《一定瘦》健康飲食養身法,以及在家拜祖先。 切身體驗:我們的書跟茶,不一定能讓你治國、平天下;但是一定可以讓你修身齊家、享生活。 我們推廣的拜祖先,不一定讓你從此無煩惱;但是一定能讓你感受麻煩事越來越少。