格格《一定瘦》之「有訪客」

　— 格格 2008/04/02  22：52 發表於〈健康帳房部落格〉—

〔2018/3/5 格格補充說明〕：
　　此文發表於2008年，那時格格尚在《一定瘦》的啟蒙階段，文中所述是以格格當時對《一定瘦》的認知與自身的生活型態為依據，提供個人執行體驗與大家分享。但因每個人的生活環境、飲食習慣、作息模式都不相同；建議大家以此作為參考，找出最適合自己的飲食方式，切勿完全依照他人的飲食步調，這樣反而達不到事半功倍的效果。

　「紅姑」來訪，昏睡了一天
　一早，還是準時起來吃三餐
　昏睡還惦著《一定瘦》
　真是走火入魔了

　今天想談談生理期的變化
　以前的我
　「經前症候群」非常嚴重
　會抓狂到想殺人
　也會沮喪得搞自閉
　生理期時，經痛倒是不會
　但腹部會很悶很脹
　會昏睡得不醒人事

　上個月，紅姑來，是實施一定瘦20天左右
　「經前症候群」就已不那麼明顯
　不會想殺人了
　但，還是能感受到紅姑即將造訪的驚天動地

　意外的，這個月紅姑竟然是靜悄悄的來
　不再大張旗鼓的折磨我
　成年之後
　第一次，紅姑來得讓我毫無準備，措手不及
　紅姑這次不只是悄悄的來
　還非常優雅安靜的住著
　肚子不脹也不悶
　只是還會昏睡

　這些日子對《一定瘦》的專注與努力
　身體竟給了我這樣溫柔的回報
　超級甘心～～
　能與紅姑和平相處，該是多少女孩兒作夢都會偷笑的確幸吧
　真沒想到，連婦科醫師開藥都無法根治的毛病
　竟然，一本書，就解決了…

【延伸閱讀】
➡  《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
➡ 書籍作者 黎時國〔別號 老茶房〕個人簡歷
➡ 老茶房的著作 出版品 〔讀書會〕書庫簡介　

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