〔格格長舌〕啥！~專注控制食慾！？

　　平常，格格一有空，就會上各大美容討論版看看大家關心的減肥趨勢。

　　那天，在某大美容討論版上有位網友問到：「如何降低食慾？」
　　討論版上七嘴八舌，賣藥的、賣減肥產品的、賣瘦身霜的、賣塑身衣的、賣運動器材的、賣瘦身課程的、減肥診所的….甚至宗教團體叫人家少慾捐錢的…統統都來了！

　　格格發現這些要人家花錢吃吃、抹抹、抽抽脂、唸阿彌陀佛捐錢的減肥方法，都很簡單，錢花下去，輕輕鬆鬆等著瘦就好，至於有效？沒效？那就再說囉…

　　倒是那些個「不用錢」的天馬行空的抽象法，格格覺得還真是挺難懂的！
　　其中，有位網友提供的方法，大意是說：「找一件你有興趣且熱衷的事，例如彈琴、寫作、畫畫，或是藉由工作，專心投入，就會廢寢忘食，沒吃沒睡自然就會瘦了；一來工作有成就，二來身材也完美了…」

　　看起來好像很有道理，也很簡單，又很完美！
　　but～～「專心投入」就不會肚子餓、不會睏嗎？這位網友真愛開玩笑～～餓了、睏了，要怎麼專心投入？！

　　人靠食物存活，吃是人的本能，非但餓了要吃，還要吃得其所；入口食物滿足了身體需要，吃少少就足夠；入口食物不是身體需要的，吃再多都不夠。

　　解鈴還需繫鈴人，解決食慾不是靠降低食慾，更不是抑制食慾。只要讓身體得到需要的食物，食慾就解決了，食的慾望終歸還是要靠食物來滿足！

　　「那要怎麼知道身體需要什麼食物？」
　　「這個嘛～～誰曉得啊？」
　　「那是不是想吃的食物就是身體需要的食物？」
　　「這個嘛～～也不一定，誰曉得是你想要，還是身體需要？」
　　「那到底要吃什麼呢？」
　　「這個嘛～～最好的辦法就是亂槍打鳥～～什麼都吃，什麼都不要多吃；今天吃的，明天不要再吃……就這麼簡單囉！」

　　解決慾望千萬不要用「分散注意力」這種老梗，人要都這麼有自制力，那天下早太平了～～
想想看，妳男朋友要是在路上被辣妹吸引，妳會再去找一個辣妹來分散他的注意力嗎？神經病喔～～又不是頭殼壞掉！

　　當然是去找一百個辣妹來讓他看到吐，慾望滿足了，就不會再有慾望啦！！
　　格格，妳才是頭殼壞掉咧，這是啥餿主意！妳給我站住，麥趙～～（啊，狼牙棒來了，緊酸～～）

※ 圖片引用自：https://pixabay.com  圖庫免費下載區

【延伸閱讀】
➡ 《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
➡ 書籍作者 黎時國〔別號 老茶房〕個人簡歷
➡ 老茶房的著作 出版品 〔讀書會〕書庫簡介　

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