• 2024-06-13/週四

〔讀書會〕一定瘦生活家

有讀書,不一定會;不讀書,一定不會;只有多讀書,才會。

〔格格長舌〕《一定瘦》三分鐘見效絕招!

格格

By格格

2017-10-06 12:10

〔格格長舌〕《一定瘦》三分鐘見效絕招!

 《一定瘦》之後,就沒去運動了!
 本來結實的肌肉也像氣球「消風」一樣,軟趴趴的癱在身上,尤其褲子更是緊到讓我想哭!

 某一天,見到老茶房
 「大哥啊~褲子快爆了~趕快教我幾招快速撇步,讓褲子鬆一點啦!
 「別急~別急~只要確實遵守《一定瘦》的
 「大哥~不要制式回答啦!~我要快速又有效的,到底有沒有啦?~」
 「有、有、有~~給你一招,保證三分鐘見效(有這麼好康的~~格格樂歪了~~)
 「快、快、快~~大哥快說!~」
 「去換『大一號』的褲子!

  哇哩咧~~那時要是手上有根狼牙棒,老娘鐵定一棒夯過去,我管你老茶房是誰啊….
真是氣死我了!


  以上,是格格最近在整理部落格內容與電腦裡的存檔文字時,發現的《與老茶房對話實錄》之漏網鏡頭。

  話說,格格的褲子早就穿回運動瘦身時的尺寸,時隔九年再看到這段文字,格格笑到肚皮差點抽筋!這也證明了,只要好好實行《一定瘦》,身體會用它自己的方式調整到最健康的體型,也會回報給你最想要的體態!

※ 圖片引用自:https://zh-tw.photo-ac.com 圖庫


【延伸閱讀】
 《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
➡ 書籍作者 黎時國〔別號 老茶房〕個人簡歷
老茶房的著作 出版品 〔讀書會〕書庫簡介 


 本文訊息發表在我們的臉書社團〔老茶房意合團〕。
https://www.facebook.com/groups/1122.tw/posts/1420092288044312
 社團網址:www.1122.tw ,歡迎到社團參與互動。


讀書會所代售之書籍,均獲得作者〔www.老茶房.tw〕授權在各地銷售
 服務資訊,請參閱〔服務台〕中說明。
購藏書籍與茶品,請進入〔www.買書.tw〕〔www.買茶.tw〕中選購。

➡ 快捷入口:  或  


格格

格格

何秋格,別號/健康帳房,暱稱/格格。 以前,本業從事金融理財保險行業,幫人規劃保險投資;副業專業瑜珈教練,開班授課教人有氧體適能。 現在,著書《誰說運動才健康》,呼籲不要再運動;推廣《一定瘦》健康飲食養身法,以及在家拜祖先。 切身體驗:我們的書跟茶,不一定能讓你治國、平天下;但是一定可以讓你修身齊家、享生活。 我們推廣的拜祖先,不一定讓你從此無煩惱;但是一定能讓你感受麻煩事越來越少。