• 2024-06-13/週四

〔讀書會〕一定瘦生活家

有讀書,不一定會;不讀書,一定不會;只有多讀書,才會。

〔讀友來訪〕商量健康?

格格

By格格

2015-03-31 22:28

〔讀友來訪〕商量健康?

  早上,讀書會的樓上鄰居來幫朋友買《一定瘦》
  他說:
  搭電梯時知道4樓有個〔讀書會〕,但他不知道這個讀書會是幹什麼的;今天受朋友請託來買《一定瘦》這本書,但他不知道這本書寫的是什麼!

  話說,對〔讀書會〕這麼陌生的鄰居來訪,格格當然不能讓他依舊什麼都不知道的懵懂離去!於是,格格使盡吃奶力氣、費勁唇舌,花了一個小時終於讓他知道讀書會幹的是什麼「勾當」?《一定瘦》寫的又是什麼東東?還有,執行《一定瘦》會有什麼樣的「後果」…

  鄰居聽完,眼睛發光。
  他說,這10年來他飽受「胃食道逆流」以及「鼻子過敏」的困擾,食不下嚥、夜不成眠。聽到《一定瘦》的飲食方式可以改善胃食道逆流,晚酒可以遠離鼻子過敏,鄰居二話不說,立刻買了《一定瘦》跟《原來我根本沒病》兩本書,準備好好開始執行這個可以讓他脫離痛苦深淵的養身方法。

  只是,當我們聊到「三餐3:2:1、早餐重質、午餐重量、營養要均衡……」時,他突然面有難色,說:「我們家千篇一律的早餐就是『十穀粉+很多種水果』、我們家的午餐數十年如一日都是『便當』我們家的晚餐幾乎都是『自助餐』、我們家的冰箱只冰水果我們家的瓦斯爐只用來燒開水我們家的廚房從不開伙、我的太太從沒在乎過三餐……這~~『三餐3:2:1、早餐重質、午餐重量、營養要均衡……』,我看我得跟我太太好好商量一下」……

  鄰居臨走前還問:「不要改變我們現在的飲食,不行嗎?」

  唉,不要問我行不行,家務事格格無法出力,如果你不介意再痛苦10年,就跟太太「好好商量」吧!不過,格格只知道健康是「確實做來的」,不是「好好商量」來的!
  格格幫不上你啊,鄰居!


【延伸閱讀】
 《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
〔一定瘦  延伸閱讀〕 《原來我根本沒病!》 內文簡述


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格格

格格

何秋格,別號/健康帳房,暱稱/格格。 以前,本業從事金融理財保險行業,幫人規劃保險投資;副業專業瑜珈教練,開班授課教人有氧體適能。 現在,著書《誰說運動才健康》,呼籲不要再運動;推廣《一定瘦》健康飲食養身法,以及在家拜祖先。 切身體驗:我們的書跟茶,不一定能讓你治國、平天下;但是一定可以讓你修身齊家、享生活。 我們推廣的拜祖先,不一定讓你從此無煩惱;但是一定能讓你感受麻煩事越來越少。