3：2：1 ？？？

【說明】這篇文章是〔Yahoo 部落格〕時期的文字格式。刻意原貌保留，為那段過往歲月，留下紀錄。

版上朋友吃吃吃最近周旋於各家小部，卻因資訊太多反而困惑於三餐比例3：2：1的飲食原則，於是在版上留言，希望格格可以指點迷津，這讓格格又想講講話了，唉呀～～沒辦法！格格長舌嘛～～

留言原文：

格格長舌～

看到3：2：1……

格格忍不住要把老茶房的一番「豐功偉『論』」給拿出來敲鑼打鼓「出賣」一下～～

之前，格格在理財客戶的重金禮聘、高規格接待及不斷懇求之下，促成老茶房到客戶公司辦了一場座談會，格格之所以願意促成，乃因客戶公司的員工，幾乎人手一本《一定瘦》，個個也都有一定程度的執行體驗，公司裡儼然就是個小型的〔一定瘦‧讀書會〕。

當天老茶房的談話內容僅針對「三餐3：2：1」論述，但老茶房妙語如珠的精闢解說，加上一些格格從沒聽過的「巧妙比喻」，不僅讓在場所有人士瞠目結舌，就連格格也是點頭如搗蒜，佩服至極 …→怎麼這些妙喻格格從沒聽過？原來「老嘿ㄚ」最近功力又更精進，而格格竟渾然不知…）

老茶房巧妙的三言兩語便打通在場所有人士糾結不通的「3：2：1」任督二脈……

散場，格格看見個個都是豁然開朗、通體舒暢、心滿意足的離開～～

會後，格格「盧」老嘿ㄚ：「這麼精彩的內容，一定要寫出來分享給版上朋友，你不寫，我就寫囉！屆時可別說格格剽竊您老人家的智慧財產～～」

「老嘿ㄚ」又是一派輕鬆，早已胸有成竹：「會寫、會寫～～今天的座談內容都會收編到正在編輯的《一定瘦‧問與答》新書中，別急～～雖然慢點時日才能問世，但是編輯成書可以幫助更多人……」…→ 厚！有時急驚風遇到慢郎中，是會出人命滴……

雖然很想趕快分享給大家，但書籍出版有其出版的流程與進度，格格要有道德，書籍未出版前，相關內容格格不能說也絕對不會說，您們千萬不要來問格格，否則問了也是白問，請大家體諒格格尊重作者智慧財產權的心意。

看到版上朋友還迷惑在進食的原則裡，有感而發給大家這個預告，幫大家打劑強心針，現在的體驗是一種必經的過程，有了這些基本功，當有朝一日武功密笈出現時，我們就可以「出運了～～」

敬請期待……

【說明】這篇文章格式，是〔Yahoo 部落格〕時期的文字樣式。過去不能重來，但可印證現在，故刻意原貌保留，不重新編輯，為過去那段歲月，保存凡走過必留下痕跡的歷史紀錄。

【延伸閱讀】　
➡  《一定瘦》 內文簡述〔五版〕
➡ 〔一定瘦  延伸閱讀〕 《原來我根本沒病！》 內文簡述
➡ 《一定瘦  問答集》 〔上集＋下集〕內文簡述
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