• 2024-05-15/週三

〔讀書會〕一定瘦生活家

有讀書,不一定會;不讀書,一定不會;只有多讀書,才會。

引用:〈老茶房〉早餐飲茶方式〔早茶〕

格格

By格格

2008-08-01 20:56

 早餐飲茶方式

我平常早餐飲用陳年普洱茶的方式

我們全家的早餐,即是佐飲普洱茶,為了要在早晨有限的時間內,喝到普洱茶的原味,以及得到普洱茶的健康效果,因而想出以下這個方便、省時、快速又省錢的沖泡方式。
清晨所要飲用的普洱茶,前一天夜晚即沖泡之。普洱茶葉經過一夜的浸泡,這樣子茶葉能夠完全釋放,茶湯風味更佳。


 鋼壺一只,筷子一支。
鋼壺的容量端看飲茶人數,以及每一個人的飲水量而定。樣式、廠牌不限,但依個人體驗,不鋼材質愈佳者,普洱茶浸泡後的口越醇厚甜滑。


 煮開水的水壺。沖茶的熱水宜用爐具煮沸,不要用開飲機的熱水。


 放入少許茶葉。因為要浸泡整晚,所以普洱茶的茶葉量,要比一般同㏄數的茶壺要來的少一些。(茶葉很省,無形中減輕了飲用普洱茶的負擔。)


 沖入約 1/3 的沸水。


 使用筷子充分攪拌。


 接著第二次沖入沸水,直接加到滿。


 加到滿水。


 闔上壺蓋,安心睡覺去。


 早晨起床後,先用筷子把浸泡了一夜的普洱茶葉及茶湯輕微攪拌一下,好似在喚醒它們。


 原則上早晨要飲熱食,不要喝冷茶,所以將整把壺直接放在爐上,加熱即可,溫度因人而異。不要到沸騰,太燙的茶湯,難以入口,反而占用清晨趕著出門的時間。


 倒出飲用,美好的一天由此開始。

※ 以上是我個人每天一大早的早餐飲用陳年普洱茶的方式,供君參考。


【我的喝茶方式,連結總匯】
普洱金丹的泡法
我的泡茶方法
 透氣/好疊放/圓形收納盒 
收納待飲普洱茶
早餐飲茶方式〔早茶〕 (本篇)
平常喝茶的方式
外出喝茶的方式


【延伸閱讀】 
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➡ 《話說 天地方圓普洱茶》套書 內容簡述

➡      

《壹. 喝茶樂》  《貳. 藏茶趣》  《參. 談茶喜》  《肆. 賞茶悅》 
書籍作者 黎時國〔別號 老茶房〕個人簡歷
老茶房的著作 出版品 〔讀書會〕書庫簡介 


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何秋格,別號/健康帳房,暱稱/格格。 以前,本業從事金融理財保險行業,幫人規劃保險投資;副業專業瑜珈教練,開班授課教人有氧體適能。 現在,著書《誰說運動才健康》,呼籲不要再運動;推廣《一定瘦》健康飲食養身法,以及在家拜祖先。 切身體驗:我們的書跟茶,不一定能讓你治國、平天下;但是一定可以讓你修身齊家、享生活。 我們推廣的拜祖先,不一定讓你從此無煩惱;但是一定能讓你感受麻煩事越來越少。