• 2025-05-22/週四

〔讀書會〕一定瘦生活家

有讀書,不一定會;不讀書,一定不會;只有多讀書,才會。

格格

何秋格,別號/健康帳房,暱稱/格格。 以前,本業從事金融理財保險行業,幫人規劃保險投資;副業專業瑜珈教練,開班授課教人有氧體適能。 現在,著書《誰說運動才健康》,呼籲不要再運動;推廣《一定瘦》健康飲食養身法,以及在家拜祖先。 切身體驗:我們的書跟茶,不一定能讓你治國、平天下;但是一定可以讓你修身齊家、享生活。 我們推廣的拜祖先,不一定讓你從此無煩惱;但是一定能讓你感受麻煩事越來越少。
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格格《一定瘦》之「先飲後食」

 格格《一定瘦》之「先飲後食」 — 格格 2008/10/1...

格格《一定瘦》之海上的浮木

 格格《一定瘦》之海上的浮木  — 格格 2008/06/0...

引用:〈老茶房報告〉讀書會正式成立!

〈老茶房報告〉————   時間:2008 年 8 月 20...

讀書會之緣起

 讀書會之緣起   2008初夏,格格在老茶房的鼓勵與引領下...

讀書會|服務台

讀書會|服務台 ▍讀書會 ▎公司登記:部落格工作室 ▎負責人...

引用:〈老茶房〉平常喝茶的方式

 平常喝茶的方式 我平常飲用陳年普洱茶的方式 ● 一把不鏽鋼...

《天地方圓普洱茶》系列《壹. 喝茶樂》內文簡述

  《天地方圓普洱茶》系列《壹. 喝茶樂》內文簡述 【封面】...

《天地方圓普洱茶》系列《貳. 藏茶趣》內文簡述

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健康沒有捷徑《認識好轉反應》(已無存書)

 健康沒有捷徑《認識‧好轉反應》(已無存書) 【絕版書】‧已...

《一定瘦》內文簡述〈三版〉(已無存書)

《一定瘦》內文簡述(三版) 重要訊息:《一定瘦》三版、四版已...

《健康的直達車‧藍藻》內文簡述(已無存書)

 《健康的直達車‧藍藻》內文簡述(已無存書)   【絕版書】...

《生命基金》內文簡述(一版)(已無存書)

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《生命基金 外傳》內文簡述(一版)(已無存書)

 《生命基金外傳》內文簡述(一版)(已無存書)    一版【...

引用:〈老茶房〉早餐飲茶方式〔早茶〕

 早餐飲茶方式 我平常早餐飲用陳年普洱茶的方式 我們全家的早...

引用:〈老茶房〉外出喝茶的方式

 出門在外飲用陳年普洱茶的方式 ● 取一只保溫瓶,因要攜帶外...

引用:〈老茶房的話〉關於老茶房的回覆

〈老茶房的話〉關於老茶房的回覆   老茶房這個部落格,自 2...

引用:〈老茶房的話〉這不是討論區

〈老茶房的話〉這不是討論區    近來版上諸多熱心的朋友,對...

引用:〈老茶房的話〉不是問題的問題

〈老茶房的話〉不是問題的問題   最近,連續多位讀友來信或來...

引用:〈老茶房〉收納待飲普洱茶

 收納待飲普洱茶 我平常對於待飲用陳年普洱茶的收納方式 ● ...

格格《一定瘦》之傾聽

 格格《一定瘦》之傾聽  — 格格2008/05/18 12...

格格《一定瘦》之《一定瘦》甦醒之後

 格格《一定瘦》之《一定瘦》甦醒之後  — 格格2008/0...

格格《一定瘦》之「甦醒的《一定瘦》」

 格格《一定瘦》之「甦醒的《一定瘦》」 — 格格 2008/...

格格《一定瘦》之「馴肉記」

 格格《一定瘦》之「馴肉記」  — 格格2008/04/07...

格格《一定瘦》之「瓜子臉」

格格《一定瘦》之「瓜子臉」  — 格格 2008/04/16...

格格《一定瘦》之「火車不動了」

格格《一定瘦》之「火車不動了」  — 格格 2008/04/...